Diabetes

DIABETES

Breve Descrição

A diabetes é uma doença que resulta de uma deficiente capacidade de utilização do nosso organismo da nossa principal fonte de energia - a glicose.

Muitos dos alimentos que ingerimos são transformados em glicose no nosso aparelho digestivo. Esta resulta da digestão e transformação dos amidos e dos açúcares da nossa alimentação. Depois de absorvida, entra na circulação sanguínea e está disponível para as células a utilizarem.

Para que a glicose possa ser utilizada como fonte de energia, é necessária a insulina.

Se a glicose não for utilizada, acumula-se no sangue sendo depois, expelida pela urina.

Existem vários tipos de diabetes mas, de longe, a mais frequente (90% dos casos) é a chamada Diabetes Tipo 2.

O mais raro é chamado Diabetes Tipo 1.

Sintomas

Esses sintomas típicos podem ser:

. Urinar em grande quantidade e mais vezes – Poliúria;

. Sede constante e intensa – Polidípsia;

. Fome constante e difícil de saciar – Polifagia;

. Sensação de boca seca – Xerostomia;

. Fadiga;

. Comichão (prurido) no corpo (sobretudo ao nível dos órgãos genitais)

. Visão turva

Tratamento

Diabetes Tipo 1 – Os doentes podem ter uma vida saudável, plena e sem grandes limitações, bastando que façam o tratamento prescrito pelo médico correctamente.
O objectivo do tratamento é manter o açúcar (glicose) no sangue o mais próximo possível dos valores considerados normais (bom controlo da diabetes) para que se sintam bem e sem nenhum sintoma da doença. Serve ainda para prevenir o desenvolvimento das manifestações tardias da doença e para diminuir o risco das descompensações agudas.

Este tratamento, que deve ser acompanhado de uma dieta alimentar adequada, da prática regular de exercício físico e do uso da insulina.

Diabetes tipo 2 – O tratamento é semelhante mas, devido à menor perigosidade da doença, a maioria das vezes basta que a alimentação seja adequada e que o exercício físico passe a fazer parte da rotina diária para que, com a ajuda de outros medicamentos específicos (que não a insulina), a diabetes consiga ser perfeitamente controlada pelo doente e pelo médico.

Prevenção/Comportamentos de Risco

Factores de Risco

. As pessoas que têm familiares com diabetes;

. Os obesos ou todos os que se deixam engordar, sobretudo na “barriga”;

. Quem tem a tensão arterial alta ou níveis elevados no sangue de colesterol;

. As mulheres que tiverem diabetes na gravidez ou filhos com um peso à nascença igual ou superior a 4 kgs.

A melhor maneira de prevenir a diabetes é ter um estilo de vida saudável. Fazer uma dieta equilibrada, não aumentar de peso e praticar exercício regularmente.

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