Trabalhos de Estudantes  

Trabalhos de Ciências Naturais - 6º Ano

 

Ficha do trabalho:

Alimentação Projudicial há Saúde

Autores: Maria Alves

Escola: Escola EB Marinhas do Sal

Data de Publicação: 28/01/2013

Resumo: Trabalho sobre Alimentação Projudicial há saúde, realizado no âmbito da disciplina de Ciências Naturais (6º ano). Ver Trab. Completo

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Alimentação Projudicial há Saúde

Colesterol:

Como prevenção e tratamento desta doença é importante ter uma alimentação equilibrada, evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras, evitar também alimentos industrializados ricos em gordura, aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras e praticar actividade física regularmente.

Gastrite:

Medidas preventivas e o tratamento desta doença estão relacionados com a alimentação. Ter uma alimentação fraccionada, ou seja, comer mais vezes ao dia, em menores quantidades é a chave para prevenir a gastrite.

Diabetes:

Pessoas com diabetes devem ter um acompanhamento com um profissional capacitado para elaborar um cardápio conforme a realidade da pessoa, controlar o consumo de carbonatos e incentivar uma reeducação alimentar, além da prática de exercícios físicos regularmente. 

Hipertensão:

A hipertensão ocorre quando os níveis de pressão arterial encontram-se acima dos valores de referência para a população em geral, podemos citar como causas da hipertensão a obesidade, consumo excessivo de álcool, sal em excesso, tabagismo, sedentarismo e factor hereditário. Esta doença é um dos principais factores de risco para as doenças cardiovasculares.

 

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