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Trabalhos de Estudantes

Trabalhos de Educ. Física - 9º Ano

 

Basquetebol

Autores: Gonçalo Mendes

Escola: [Escola não identificada]

Data de Publicação: 02/05/2010

Resumo do Trabalho: Trabalho sobre o basquetebol (história, técnicas básicas e regras), realizado no âmbito da disciplina de Educação Física (9º ano).

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Basquetebol

 

História

Em Dezembro de 1891, o professor de educação física canadense James Naismith, do Springfield College (então denominada Associação Cristã de Moços), em Massachusetts, Estados Unidos, recebeu uma tarefa de seu director: criar um desporto que os alunos pudessem praticar em local fechado, pois o Inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do Basebol e do Futebol Americano.

James Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contacto físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira.

Logo escreveu as 13 regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da actual.

Básico

No basquetebol, o objectivo é marcar o máximo número de pontos possível e impedir os adversários de marcar pontos.Os pontos são marcados quando a bola pelo aro da tabela e cai, até ao fim da corda, pois se a bola não ultrapassar as cordas o ponto não é contado.

Cada jogo está dividido em 4 partes de 10 minutos, entre eles há intervalos de 2 minutos e após 20 minutos de jogo dá-se o intervalo, que dura 15 minutos. Cada equipa tem 5 jogadores em campo e outros tantos no banco. O jogo é arbitrado por 3 árbitros, 1 principal e 2 auxiliares.

O jogo inicia-se quando um dos jogadores que vai ao bola ao ar, no cículo central. Nos outros períodos a bola é reposta em jogo na linha lateral. A bola ao ar é feita pelo árbitro, no centro do campo, onde apenas podem permanecer 2 jogadores, um de cada equipa, que tentarão alcançar a bola lançada verticalmente pelo árbitro.

Num jogo cada equipa tem direito a 3 descontos de tempo de um minuto, um durante um dos três primeiros períodos e dois durante o quarto período.

No basquetebol, os jogadores atacantes devem encontrar-se sempre na posição de tripla ameaça, ou seja, uma posição em que consigam lançar, driblar ou passar rapidamente. Os jogadores que estão a defender devem estar com os pés afastados, à largura dos ombros, as pernas flectidas e a cabeça levantada para poder ver a bola e o jogador que está a defender.

Regras

. 3 segundos – um jogador atacante não pode permanecer mais de 3 segundos na área restritiva.

. 8 segundos – a bola não pode demorar mais de 8 segundos a ultrapassar a linha de meio-campo.

. 24 segundos – uma equipa apenas tem 24 segundos para efectuar um lançamento à tabela, e assim que este bater no aro o marcador volta ao início, marcando o tempo de ataque da equipa que ganhou o ressalto.

. Violação de campo – assim a bola passa a linha de meio-campo, ela não pode voltar para o outro lado.

. Falta pessoal – obstruir, agarrar, empurrar ou impedir a progreção do jogador adversário, através do uso dos braços ou das pernas.

. Falta técnica – falta por má conduta por parte de um jogador, treinador ou do banco.

. Falta anti-desportiva – falta intencional de carácter maldoso, contra a saúde de um jogador ou por má conduta.

. Drible – após ter driblado a bola uma vez e ter parado, um jogador não pode driblar segunda vez, sem outro jogador lhe tocar antes.

. Tempo rítmico – quando um jogador recebe a bola em movimento ou depois de driblar, um jogador pode ainda dar dois tempos rítmicos, ou seja, dois passos.

. Passos – Se um jogador recebeu a bola com os dois pés no chão então pode rodar à volta de um pé, o pé eixo, mas se quiser mexer o pé eixo, só o poderá fazer para passar ou lançar e a bola terá que sair das suas mãos antes de poisar o pé no chão.

. Número de faltas – após 5 faltas um jogador é desqualificado.

Gestos técnicos

- Passe

. de peito

. picado

. de ombro

. por cima da cabeça

- Lançamento

. Exterior

. Na passada

- Drible

. De progressão – destinado a avançar com a bola.

. De protecção – destinado a proteger a bola dos adversários

BIBLIOGRAFIA

- Romão, Paula; Pais, Silvina. Educação Física, 1ª Parte-7º/8º/9º anos. Porto Editora. Porto, 2005.

- Miguez Araújo, Jorge; Pinto, Carlos; Leite, Mário. Basquetebol – Modelo de jogo. Ed. Caminho. Lisboa, 2004

- Oliveira, João Carlos. O ensino do Basquetebol – Gerir o presente. Ganhar o futuro. Ed Caminho. Lisboa, 2001

- www.wikipedia.com

- www.google.com

 

 

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