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Trabalho escolar dedicado ao tema da Ergonomia, realizado no âmbito da disciplina de Literacias (8º ano de escolaridade)...
O presente trabalho é sobre Ergonomia. Com este trabalho vamos apresentar alguns dos seguintes temas como: saúde e segurança no trabalho, posturas corretas e incorretas, equipamentos de proteção, Doenças do trabalho e Ginástica laboral. A metodologia utilizada neste trabalho foi a pesquisa na internet com recurso ao guião Big6.
Segurança e saúde no trabalho podem ser entendidas como os conjuntos de medidas e ações que são adotadas visando diminuir os acidentes de trabalho e doenças ocupacionais e assim proteger a integridade do trabalhador no ambiente de trabalho.
A Lei-Quadro de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho faz impender sobre as entidades empregadoras a obrigatoriedade de organizarem os serviços de Segurança e Saúde no Trabalho.
Ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. Este termo se originou a partir do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “leis ou normas”.
A postura corporal correta significa a posição em que a pessoa mantem durante uma atividade que é recomendada por especialistas. Evitando dores e problemas na coluna, garantindo saúde através do funcionamento do corpo. A postura corporal incorreta pode causar futuras lesões articulares, dificultando a locomoção e provocando dores que analgésicos não resolvem.
Depois de 15 minutos sentados de forma errada a sua musculatura das costas perde a sua atividade plena, a pressão no disco vertebral aumenta e você passa a se equilibrar pelos ligamentos da coluna. Isso significa que os ligamentos recebem todo o peso, além também das vértebras. As vértebras começam a se desgastar mais rápido, perdendo cartilagem onde tem maior pressão.
O Equipamento de Proteção Coletiva – EPC trata-se de todo dispositivo ou sistema de âmbito coletivo, destinado à preservação da integridade física e da saúde dos trabalhadores, assim como a de terceiros.
Aqui estão alguns exemplos de EPC:
Equipamentos de Protecção Individual ou EPI são quaisquer meios ou dispositivos destinados a ser utilizados por uma pessoa contra possíveis riscos ameaçadores da sua saúde ou segurança durante o exercício de uma determinada atividade. Um equipamento de proteção individual pode ser constituído por vários meios ou dispositivos associados de forma a proteger o seu utilizador contra um ou vários riscos simultâneos.
Exemplos de EPI
A designação «lesões músculo-esqueléticas relacionadas ou ligadas ao trabalho» (LMERT ou LMELT) inclui um conjunto de doenças inflamatórias e degenerativas do sistema locomotor.
A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizado no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
A Ginástica Laboral se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. Os tipos de alongamento são diferentes para cada função exercida pelo trabalhador.
Com este trabalho esperamos que tenham ficado a saber mais sobre o tema que nos foi proposto.
Com este trabalho ficamos a saber mais sobre a definição e legislação da Saúde e segurança no trabalho, o conceito de ergonomia, posturas corretas e incorretas, doenças do trabalho, doenças do trabalho e ginástica laboral.
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